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库里的体能教练强调，库里的心脏恢复效率显著高于多数同行，这一特质构成了他的显著优势之一。
11月10日，篮球界巨星库里在个人YouTube账号上发布了最新的训练视频，视频中他亲自展示了水下跑步机锻炼、强化肌肉的训练以及身体恢复的全过程。在视频解说中，库里的训练师赞扬了他的卓越心率恢复技能。
在训练过程中，教练指出，通常情况下，随着连续组数的增加，运动员在每一组运动中的心率峰值要么升高，要么维持在一个相对稳定的水平。然而，随着训练的深入，组间恢复效果通常呈现递减趋势。如果在恢复期间心率显著降低，这表明运动员可能具备卓越的恢复能力或良好的有氧耐力。外部运动量可以通过训练的长度、速度以及强度来评估，同时，通过心率监测设备，我们可以观察运动员在运动中的心率峰值，以及训练完成后的恢复速度。
在60至90秒的时间范围内，心率恢复的效率至关重要。即便是在篮球赛事中，无论是暂停还是执行罚球，迅速将心率降至基准水平或至少恢复至可维持高强度运动的状态，都显得尤为关键。库里展现出的快速恢复至二区心率以下的能力，与大多数常人乃至运动员相比，显得格外出众。这种身体机能是他最为卓越的特质之一，也是我们期望持续提升的优势领域。
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