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公牛vs雄鹿直播_公牛vs雄鹿中超直播_公牛vs雄鹿免费在线直播

来源:世界体育报

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重返赛场的决心坚定!孔德在社交平台上分享了接受冰敷疗法的过程。

10月23日,据《世界体育新闻》披露,巴塞罗那队后卫孔德在社交平台上分享了一段他进行冷水疗法恢复的短视频。

法国后卫孔德因左脚踝的重伤而缺席了本周中在王子公园球场与巴黎圣日耳曼的欧冠对决。在贝蒂斯与巴塞罗那的较量落幕之际,他的行动受限,步履蹒跚。本周末,他在诺坎普球场即将到来的国家德比中对阵皇家马德里的比赛中,能否出场尚存疑问。尽管如此,孔德正积极备战,力求在教练弗里克的战术安排下获得出场机会。通常担任右后卫的他,鉴于埃里克·加西亚和克里斯滕森的受伤,也有可能临时客串中卫位置。

孔德在社交平台详尽地描绘了傍晚时分的一次锻炼经历,那是在秋夜,户外冷水游泳池中进行的:“踏入健身房的那一刻,教练便指示你换上泳装,告知今晚的训练将在泳池进行。时间已至晚上7点,天色昏暗,寒风呼啸,池水温度仅有10摄氏度……30分钟后的你,从水中走出,这才深刻体会到,在水中度过的时间竟比想象中更加舒适。”

该法国球星在社交媒体上分享了一段他在游泳池中缓慢行走的视频,这一恢复技巧在脚踝扭伤后颇为流行。在水中,由于重力的减轻,体重显著降低,使得脚踝能够在低负荷或深水区域中自由活动并得到支撑。同时,水对身体的均匀压力有助于促进血液循环,有效缓解脚踝及下肢的肿胀。

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