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报道者指出：众多费城76人球员经验丰富，他们在训练过程中注重提升训练强度，同时确保身体得到充分恢复。

10月3日，体育新闻播报，在《锁定76人》最新播客节目中，76人队的媒体专家Marc Farzetta与记者Keith Pompey共同探讨了球队的日常训练动态。

Pompey强调，一个值得关注的事实是，勒布朗·詹姆斯曾在他的个人播客中透露，他在休赛期的训练计划通常包括连续两天的极高强度锻炼，紧接着安排一天的休息。观察目前76人的训练模式，可以发现球队似乎正采取与勒布朗和乔尔·恩比德相似的策略，以确保他们的健康与恢复。

近期，球队投入了高强度的体能锻炼，两位关键球员均参与其中。然而，昨日训练节奏有所减缓，更侧重于技术和战术的传授，以及心理调适和身体恢复，这被视作是心理训练和休息的日子。尼克·纳斯教练对此管理模式表示赞同。鉴于球队中的多数球员已在联盟中磨砺多年，无需再像昔日“坚信过程”的76人队那样，每日将球员推至体能极限。

在连续两天让勒布朗与恩比德参与全面的高强度训练后，第三日应适当减轻他们的身体负担，将训练重心转移至战术与策略的探讨。此举既有助于保持运动员的体魄，又能确保他们与球队的整体训练保持同步。

Farzetta透露，Nas透露，在过去的两天里，球队进行了高强度的对抗性训练，而昨日则是首次正式部署进攻策略，因此主要集中于心理层面的准备。