10月1日，体育快讯：在今日勇士队训练营的首个训练日落幕之际，球队明星库里于采访环节中分享了关于他膝盖保养的经验。
库里有言：“去年度的经历颇为意外。初感膝盖不适，对我而言，此乃首次遭遇，待问题显现之际，已然为时已晚，治疗难度颇大。因此，我不得不在赛季进程中紧急应对这一挑战，这也正是为何康复过程如此漫长。”
在本年度，我已对目标有了清晰的认识，并充分利用了整个夏季时光。我们精心策划了一份详尽的计划，旨在巩固体能基础，同时给予膝盖必要的休整，确保为训练营做好充分准备。及至训练营的第一日，我便能顺利完成所有训练，并以我所期望的方式投入到比赛中，这对我而言，标志着实现了一个至关重要的里程碑。
斯蒂芬·库里透露，他渴望该计划贯穿整个赛季，确保他对恢复期、训练期和比赛日的具体任务有明确的认识，“我期望从休赛期起至整个赛季结束，我都能始终领先于这一问题的处理。”
核心思想在于精简至极致。这并非暗示着您不再勤奋，而是强调训练方法的转变，即降低双脚接触地面的频率和身体承受重复冲击的几率。我采纳了大量的水下跑步机练习，这一方法既有助于维持有氧体能，又能显著减轻对关节的冲击。因此，尽管训练形式有所调整，但整体训练量并未发生显著变动。随着夏季行将过半，将逐步而安全地增加训练强度。
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