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纳斯透露，首日训练营着重于基础训练，广泛进行了转换防守与篮板争夺技巧的演练。
9月30日，体育新闻传来消息，今日，费城76人队的主教练纳斯在训练营的首个训练日接受了媒体采访。
纳斯在谈论首日训练与往年的差异时表示：“实则并无显著区别。我的观点是，构建坚实的防守体系是关键，而这需要从奠定防守阵型等基本工作入手。我们深入开展了攻防转换中的防守演练，随后我引导大家转向另一领域，着重进行了篮板争夺的卡位训练。这主要涉及一些基础性的训练，类似于训练营开端的初级课程。我们着重强调了防守的基本原则，并鼓励他们全身心投入到激烈的竞争中。”
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