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乌度卡强调，谢泼德需提前展现身体对抗，避免过度陷入对手的压迫之中。

9月28日，体育新闻报道称，火箭队的主教练伊梅·乌度卡在接受媒体采访时，分享了关于里德·谢泼德在防守方面取得的显著提升。

体育评论员：“在盛夏期间，里德的体重有所增加。针对他在一对一防守和竞争对抗方面的表现，你能否观察到他有哪些显著提升？”

乌度卡强调，增强身体对抗力固然有益，然而关键在于球员所展现出的竞技精神以及对战术要求的深刻理解。他期望球员能在比赛初期就积极进行身体对抗，而非仅在罚球线附近才采取行动。因此，学会在对抗中保持平衡，避免被对手轻易压制，对球员而言至关重要。身体素质的增强将助力这一目标的实现，而球员自身也需要培养出强烈的防守意识。目前观察，这一策略已初见成效。